夏バテ、疲労回復には豆類が役に立ちます。 中でもとっておきは枝豆です。枝豆に含まれるオルニチンが疲れた肝臓を元気にしてくれます。 暑い夏には枝豆を冷製スープにしてみませんか? 原材料 *枝豆(豆の部分のみ)・・・80g ・・・