疲れを癒し免疫を上げるメニューです。 スープにたっぷりと使用したかぼちゃはベータカロテンの宝庫で抗酸化作用があります。 サラダチキンの鶏むね肉の成分、イミダペプチドは疲労回復物質としてよく知られています。 秋を元気に過ご・・・